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2012年10月 9日 (火)

今日も頑張った

今日も無難に30分間エアロバイクをコギコギ ( ̄▽ ̄)

激しい運動でなくて、そこそこってとこが大事 d(^_^o)
このまま続けれるようにしなきゃ(*^^*)

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